Minhas músicas preferidas.

Música - gosto muito

Desde 2004 eu ouço Casting Crowns, conheci e amei, me sinto tão leve quando escuto as músicas. É um dos melhores pra mim.
E vocês já conhecem?

Comparação é o ladrão da felicidade

#Repost @vidadepediatra
•  •  •  •  •
Comparação é o ladrao da felicidade. (Texto: Rafaela Carvalho @a.maternidade)

Eu sei, seu filho de quase 4 ainda não dorme a noite inteira enquanto o recém nascido da vizinha dorme 12 horas seguidas.
.
Eu sei, seu bebê não come mais que 3 colheradas da papinha enquanto o filho da cunhada do seu tio come 13 brócolis por dia.
.
Comparação é o ladrão da felicidade.
.
Eu sei, você não lava o cabelo direito há 3 dias enquanto a fulana que você segue no Instagram vai pra academia, salão, dentista, mercado, e ainda publica dicas sobre moda.
.
Eu sei, seu bebê ainda não engatinha mas o menino de 8 meses da prima do seu marido já anda, da piruetas e se duvidar já até nada de costas.
.
Comparação é o ladrão da felicidade.
.
Eu sei, você mal entra nos seus jeans antigos enquanto a mãe de trigêmeos na salinha do pediatra parece ter a bunda mais dura que o seu cotovelo.
.
Eu sei, você está sempre atrasada, esquecida, cansada. E sua sogra te lembra, mais uma vez, que fazia tudo o que você faz e ainda usava fralda de pano e algodãozinho com água e sabão.
.
Comparação é o ladrão da felicidade.
.
Eu sei, você ficou 39 horas em trabalho de parto enquanto a filha da dentista, que nem sabia que estava grávida, foi usar o banheiro e pariu.
.
Eu sei, seu marido não acorda de madrugada enquanto o marido da enteada do motorista do Uber faz questão de deixar a esposa descansar.
.
Comparação é o ladrão da felicidade.
.
Eu sei, você só lembra de descongelar o peito de frango 20 minutos antes do jantar, enquanto a mãe da coleguinha do ballet cozinha cenouras em formato do castelo da Elsa.
.
Eu sei, você não tem forças para sair de casa no Domingo de manhã enquanto a irmã da sua concunhada leva os filhos na feira, no parque, na praia, na chuva, na rua, na fazenda.
.
Comparação é o ladrão da felicidade.
.
Eu sei, você chora no banho com a certeza de que está fazendo tudo errado, enquanto todas as outras mães citadas acima também choram no banho com a certeza de que estão fazendo tudo errado.
.
E ainda assim: Comparação é o ladrão da felicidade
.👏🏻👏🏻😘😘 💕com carinho dra Patricia Aleixo.
Pediatra e Gastro Infantil.
@vidadepediatra .

Post personalizado: @maededoismeninos

Sexo depois da quarentena

#Repost @ericamantelli
•  •  •  •  •
Oii meus amores! 💖💖 ⠀
⠀
Passados os 40 dias do resguardo, é comum que por conta de muitos fatores a mulher não sinta vontade de engajar em relações sexuais com o seu parceiro. ⠀
⠀
São aspectos fisiológicos, hormonais e até psicológicos que afetam a libido e o conforto na hora do ato sexual. Até mesmo a amamentação pode influenciar. ⠀
⠀
O legal, caso você se sinta preparada, é começar devagar. O casal precisa estar em sintonia, optar por posições mais confortáveis nesse "recomeço". ⠀
⠀
Se o desejo sexual realmente estiver baixo, ou se continuar sentindo desconfortos, busque auxílio. Existem muitas opções de tratamentos (que podem incluir reposição hormonal, suplementação individualizada) que não afetam a amamentação. ⠀
⠀
Sexo também é saúde e você merece se sentir plena e realizada, ok?⠀
⠀
Agora um recado para os papais: tudo o que a sua mulher não precisa nesse momento é de cobrança! ⠀
⠀
Por isso, papai: CALMA! Não venha querer namorar naquele momento em que a mulher está descabelada, com as mamas empedradas, sem dormir... As mães também precisam de descanso! ⠀
⠀
Namorar é muito bom, mas que seja sem cobrança. Lembre que o sexo começa no café da manhã, ou seja, a maneira como você age com sua parceira durante todo o dia irá fazer a diferença. ⠀
⠀
Elogio e carinho devem ser trocados o dia inteirinho, não apenas no momento em que se deseja relação sexual, ok? ⠀
⠀
Aliás essa é uma das maiores reclamações das mulheres em consultório! ⠀
⠀
Ao invés disso, busque entender a fase em que ela se encontra, participe, seja presente.⠀
⠀
Acreditem: o companheirismo é um afrodisíaco poderoso!! Não é, meninas? 😉😉 ⠀
⠀
Dra. Erica Mantelli⠀
Ginecologista, Obstetra, Especialista em Saúde Sexual e Mamãe da Giulia e da Isabella⠀
CRM-SP 124.315 | RQE 36685⠀
www.ericamantelli.com.br

Post personalizado:@maededoismeninos

Saúde - Vitaminas x Tentantes

#Repost @ericamantelli
•  •  •  •  •
Amores!
Não temos uma receita pronta (igual para todos) de vitaminas indicadas para tomar para quem pretende engravidar, pois cada corpo pode ter um tipo de deficiência, e por isso precisamos avaliar individualmente cada paciente.

A avaliação pré concepcional do casal é importante! Pois homens também podem ter deficiências que prejudicam a fertilidade e a qualidade do espermatozóide.

Mas vou citar algumas vitaminas que podem ser essenciais para esta fase pré concepção, lembrando sempre que só devemos usar com orientação médica e nutricional ok?

VITAMINA B9 ou ÁCIDO FÓLICO: ajuda na fertilidade e ainda prepara seu corpo para a gestação pois ela é essencial para a formação do bebê.
VITAMINA B12: Ajuda a contagem de espermatozóides, além de combater a anemia e manter as células do sangue saudáveis.
VITAMINA E: Ela ajuda a evitar abortos, gravidez de risco e ainda é antioxidante.
VITAMINA A: Ajuda a fortalecer o sistema imunológico e evita doenças no período fértil tanto para o homem como para a mulher.
VITAMINAS C E D: Podem atuar como rejuvenescedoras das células e defendem o organismo contra substâncias nocivas.

Além de:
Essas são algumas das vitaminas recomendadas para quem está tentando engravidar, mas lembre-se não é indicado a ingestão delas sem prescrição médica. Para isso procure um especialista para que ele possa pedir exames e receitar as devidas doses das vitaminas que o casal precisa! .
MULHER que se AMA se CUIDA!
.
Dra Erica Mantelli
Ginecologista, Obstetra, Especialista em Saúde Sexual e Mamãe da Giulia e da Isabella
CRM-SP 124.315 | RQE 36685
www.ericamantelli.com.br


Post personalizado:@maededoismeninos

#SaudeDaMulher #Ginecologia #GestacaoSaudavel #EricaMantelli #mulherqueseamasecuida #vitamina #tentante

TUDO VAI PASSAR
Eles vão crescer e dispensar nosso colo.
Vai chegar a fase em que os amigos serão mais importantes que os pais.
Que nossas demonstrações de afeto serão consideradas um grande mico.
Que em vez de torcemos para que eles durmam, torceremos pra que cheguem logo em casa.
Que não se interessarão pelos velhos brinquedos.
Que o alvoroço na hora do almoço, dará lugar a calmaria.
Que os programas em família serão menos atrativos que o churrasco com a turma.
Que dirão coisas tão maduras que nosso coração irá se apertar. Que começaremos a rezar com muito mais freqüência.
Que morreremos de saudade de nossos bebês crescidos.

Por isso, viva o agora. Releve as birras. Conte até 10. Faça cócegas. Conte histórias. Dê abraços de urso. Deite ao lado deles na cama. Abrace-os quando tiverem medo. Beije os machucados. Solte pipa. Brinque de boneca. Faça gols. Comemorem. Divirtam-se. Acorde cedo aos domingos pra aproveitar mais o dia. Rezem juntos. Estimule-os a cultivar amizades. Faça bolos. Carregue-os no colo.

Faça com que saibam o quanto são amados.
Passem o máximo de tempo juntos.

Assim quando eles decidirem partir para seus próprios vôos, você ainda terá tudo isso guardado no coração.

[Cinthia Moralles]

Post personalizado:@maededoismeninos

Maternidade - Hora de ouro

#Repost @domingosmantelli
•  •  •  •  •
A chamada GOLDEN HOUR são os primeiros 60 minutos de vida do bebê. ⠀
⠀
Ela é preconizada pela Organização Mundial de Saúde por ser um momento CHAVE que proporciona benefícios imediatos e de longo prazo na vida da criança. ⠀
⠀
Deve-se priorizar o contato ininterrupto da mãe com o bebê, adiando se possível todo e qualquer procedimento que tire a criança do contato com a mãe até o fim dessa hora. ⠀
⠀
Durante esse tempo, são incentivadas algumas "simples" práticas, que fazem toda a diferença: ⠀
⠀
1⃣Contato pele a pele que cria o primeiro vínculo materno-fetal, contato com as bactérias da pele que aumentarão sua imunidade, o calor e os batimentos cardíacos da mãe aliviam a mudança brusca de temperatura do bebê e o tranquilizam. ⠀
⠀
2⃣Clampeamento tardio do cordão umbilical (no mínimo 3 minutos para cesárea, para parto normal pode deixar inclusive até o final da hora) Garante um aporte extra de sangue rico em células tronco e oxigênio. ⠀
⠀
3⃣Início da amamentação exclusiva que oferece acesso ao colostro da mãe, riquíssimo em nutrientes, vitaminas, agentes antimicrobianos e antiinflamatórios. ⠀
⠀
Estudos já ligaram a amamentação na primeira hora de vida à diminuição dos índices de mortalidade infantil. ⠀
⠀
Parto normal ou cesárea: se mãe e filho estiverem bem e saudáveis, não existe motivo algum para separá-los neste momento. Peso, medida, banho... tudo pode esperar. ⠀
⠀
Não podemos atrapalhar o processo natural do nascimento. Respeitar a fisiologia do parto é gerar pessoas muito mais saudáveis, com menos traumas físicos e emocionais. ⠀
⠀
Dr. Domingos Mantelli⠀⠀
Ginecologista, Obstetra, Papai da Giulia e da Isabella!⠀⠀
CRM-SP: 107.997 | RQE: 36618⠀⠀
domingosmantelli.com.br


Post personalizado: @maededoismeninos⠀⠀
#SaudedaGestante #GoldenHour #Gestacao #PartoNormal #PartoCesarea #PartoHumanizado ⠀
⠀
⠀

Saúde - chá de boldo é abortivo?

#Repost @ericamantelli
•  •  •  •  •
De uma maneira geral, as grávidas precisam moderar no consumo dos chás, principalmente quando o objetivo é se automedicar.
.
Alguns chás têm um potencial abortivo, inclusive, os efeitos negativos dessa erva para a gestação são reconhecidos pela Secretaria de Saúde. Por isso que o boldo é listado como “potencial tóxico, teratogênico e abortivo” pela Resolução da SES/RJ nº 1757 de 2002.
.
Além de abortivo, o chá inadvertidamente utilizado na gestação também pode causar má formação do feto e ainda causar prejuízos para a saúde da mulher grávida. Assim, a paciente pode apresentar alguns sintomas como: febre, tontura, sangramento vaginal, cólicas e confusões psicológicas.

Mas é importante frisar que esses efeitos  ocorrem quando o consumo é feito de forma concentrada e em grandes quantidades. Se alguma gravidinha tomou algum chá (mesmo de boldo) em pequena quantidade e foi algo esporádico não precisa ficar preocupada. Porém, da próxima vez que sentir algum desconforto, antes de tomar algum chá que não tenha certeza se pode, converse com seu médico e nutricionista.
Na gravidez os cuidados são muitos principalmente com a alimentação, isso porque, todas as gestantes precisam consumir alimentos ricos em ácido fólico, uma substância presente na vitamina do complexo de B responsável pela formação do tubo neural do bebê. Sendo assim, é preciso compor a alimentação com vegetais de folhas verde-escuras, frutas cítricas, gema de ovo, brócolis, etc.
.
Também é importante estar atenta ao pré-natal e às atividades físicas regulares e com acompanhamento e não se automedicar, repousar sempre que possível  e eliminar bebidas alcoólicas, cigarro e líquidos com cafeínas.
.
Sempre que tiver alguma dúvida durante sua gestação pergunte ao seu médico! E você tem alguma dúvida?
.
MULHER que se AMA se CUIDA!
.
Dra Erica Mantelli
Ginecologista, Obstetra, Especialista em Saúde Sexual e Mamãe da Giulia e da Isabella
CRM-SP 124.315 | RQE 36685
www.ericamantelli.com.br




Post personalizado:@maededoismeninos

#SaudeDaMulher #Ginecologia #GestacaoSaudavel #EricaMantelli #mulherqueseamasecuida #chás #chadeboldo

Receita - Bolo de maçã com canela

#Repost @vivasaluteoficial

•  •  •  •  •
🔊 Essa receita de bolo de maçã com canela é tudo que você precisa neste sábado. 🍎😋 Já aviso que é impossível resistir ou comer apenas um pedaço! 🥧 👨🍳👩🍳

Ingredientes

2 maçãs descascadas e picadas
1 xícara de farinha de arroz integral
1/2 xícara de farinha de aveia
1 colher (chá) de canela em pó
1/2 xícara de óleo de coco
1/2 xícara de açúcar mascavo
2 ovos
1 colher (chá) de fermento em pó
1 pitada de sal
1/2 xícara de leite de coco
1/2 xícara de nozes ou castanhas picadas
Farinha de aveia e canela em pó para polvilhar na forma

💡Modo de fazer

Coloque em um recipiente  as farinhas, a canela, o sal, misture reserve. Em outro recipiente coloque os ovos, acrescente o açúcar, o óleo e o leite de coco, misture bem os ingredientes. Aos poucos  adicione os ingredientes secos, sempre mexendo bem, a massa fica um pouco pesada, mas essa é consistência correta.

Quando a mistura estiver homogênea, coloque a maçã e as nozes e misture, em seguida coloque o fermento, misture.
Unte uma forma de bolo inglês com óleo de coco, polvilhe com farinha de aveia e canela, e coloque a massa dentro.
Em forno pré aquecido, coloque a massa na forma e leve para assar por cerca de 40 minutos em forno médio. Faça o teste do palito.

😉Então, quando fizer essa maravilha volte aqui para nos contar o que achou!


#receitafit #bolofit #bolodemacacomcanela #receitasaudavel #bolodemaçã #receitafácil #fit

Post personalizado: mãe de dois meninos

Os benefícios do Âmbar báltico

Benefícios do Âmbar Báltico 

-estimula o sistema imunológico;

-reduz a inflamação (especialmente nas gengivas);

-acelera o processo de cura natural;

-alivia a dor da dentição;

-proporciona efeitos calmantes, sem o uso de remédios;

-age como um analgésico natural (reduz ou elimina a dor associada à dentição, dores de cabeça, rigidez articular, etc.);

-também ajuda a tratar desconfortos relacionados a garganta, ouvidos e estômago, bem como febres e resfriados.

O colar de âmbar é usado no mundo inteiro para aliviar as sintomas associadas com a dentição do bebê como: dor, febre, inchaço das gengivas, bochechas vermelhas, infecção de ouvido, assaduras, problemas de sono e inquietude. Além da dentição, o colar de âmbar pode ter um efeito positivo sobre alergias, eczemas, erupções cutâneas, cólicas e doenças respiratórias e melhora o sono e a imunidade beneficiando tanto crianças como adultos. Como funciona? Quando o âmbar se aquece em contato com a pele ele libera quantidades vestigiais do óleo essencial natural contido no âmbar. A sustância ativa é chamada de ácido succínico e é bem estudado cientificamente. O colar pode ser usado dia e noite, também durante o banho e praia, para maior efeito terapêutico.

O colar deve estar em contato com a pele, usado por dentro da roupa ou do pijama.
E tem as pulseiras também para adultos, crianças e bebês.

Dicas de beleza - Cabelos

#Repost @glauvalente
•  •  •  •  •
Vamos lá... como lavar o cabelo corretamente:
🔺Nunca use água quente, Sempre de morna para fria.
.
🔺coloque uma pequena quantidade de shampoo somente no couro cabeludo, a espuma que formar já é suficiente para limpar o comprimento e pontas.
.
🔺Enxágue bem e se preferir use o shampoo pela segunda vez, lembre-se de não deixar resíduos.
.
🔺retire todo resíduo de água , e aplique uma máscara para o seu tipo de cabelo somente no comprimento e pontas, nunca na raiz. Deixe agir de 5 à 10 min. E enxágue bem. Lembre-se de não deixar resíduos.
.
🔺Depois do banho passar um leave-in, se for secar tem que tem proteção térmica. Agora é só finalizar como de costume. .
#dicasdaglau #comenteemarqueasaamigas ☑️By #equipeglauvalente


Post personalizado: @maededoismeninos

Saúde - Metilfolato na gestação.

#Repost @ericamantelli
•  •  •  •  •
Indicado desde o período pré- concepcional o folato que podemos considerar como vitamina B9, é nutriente essencial para a síntese e metilação de DNA e, para o desenvolvimento adequado do cérebro e nervos. Durante a gestação é importante para:
.
🔹Prevenção de anemia na gestante e bebê;
🔹Evitar partos prematuros;
🔹Evitar riscos de defeitos no tubo neural (coluna e cérebro) do feto;⠀
.
Ele pode ser encontrado em alimentos como, folhas verdes, feijão, lentilha, couve-flor, beterraba, carnes e arroz integral. Porém 20 a 30% da população apresenta uma mutação genética na enzima, que realiza a transformação do Ácido Fólico para Folato (MTHFR) assim não produzindo a quantidade suficiente necessária para o corpo. Nesses casos, é necessário a suplementação com METILFOLATO: a forma ativa da substância.⠀
.
Lembre-se meu amores, cada mamãe deve procurar seu médico para realizar os devidos exames e assim poder fazer a suplementação correta!
.
MULHER que se AMA se CUIDA!
.
Dra Erica Mantelli
Ginecologista, Obstetra, Especialista em Saúde Sexual e Mamãe da Giulia e da Isabella
CRM-SP 124.315 | RQE 36685
www.ericamantelli.com.br

#SaudeDaMulher #Ginecologia #GestacaoSaudavel #EricaMantelli #mulherqueseamasecuida #ÁcidoFólico #metilfolato #vitaminab9


Foto post personalizado: @maededoismeninos

Saúde - Infecção urinária

#Repost @ericamantelli
•  •  •  •  •
Alguns hábitos podem afastar a doença, Veja as minhas recomendações para prevenir a infecção urinária.
.
🔹Banhos e higiene
Durante o período menstrual, é importante trocar o absorvente a cada 4 horas. Durante o banho, realize a higiene com sabonete com pH adequado para a região genital.
Evitar uso de óleos de banho. Urinar sempre que sentir vontade e evitar ficar mais do que 3 horas sem esvaziar a bexiga.
🔹Roupas
Evite usar calças muito apertadas e em dias quentes prefira roupas mais leves. No dia-a-dia use calcinha de algodão e troque-as 1-2x por dia, para manter o fundo da calcinha sempre seco.
Relação Sexual
Esvaziar a bexiga depois da relação sexual para evitar a proliferação de bactérias.
🔹 Alimentação
Beba bastante líquido, de dois a quatro litros por dia. Evite tomar álcool ou cafeína em excesso, pois, esses líquidos podem irritar a bexiga. Cranberry, mamão, abacaxi e mirtilo também auxiliam na saúde do sistema urinário.
.
📌Qualquer sintoma procure um especialista, para um tratamento breve e eficaz❗
.
MULHER que se AMA se CUIDA!
.
Dra Erica Mantelli
Ginecologista, Obstetra, Especialista em Saúde Sexual e Mamãe da Giulia e da Isabella
CRM-SP 124.315 | RQE 36685
www.ericamantelli.com.br

#SaudeDaMulher

Utilidades da Maizena

Vocês já pararam pra ler o que vem escrito numa caixinha de amido de milho? 🤷🏼‍♀️

Não, eu não estou falando da composição, nem do valor calórico, nem das informações nutricionais, nem da validade e nem tão pouco da receitinha que vem ensinando na embalagem 😅 

•

Se você nunca reparou, sobe um pouquinho até a foto, da um zoom e se liga na frase da Maisena que está no rodapé da caixinha e que diz: “FAZ MAIS DO QUE VOCÊ IMAGINA”...

•

Você deve tá se perguntando: ué, mas o que ela tá querendo dizer? Maizena é pra fazer mingau, bolo, biscoito e varias outras coisas relacionadas a comida 🤷🏼‍♀️

•

Ai é que tá o segredo! A Maizena, coitada, é muito subestimada 😂 

Esse pó branco é praticamente milagroso, age melhor que muita pomada importada no tratamento e na prevenção de ASSADURAS & BROTOEJAS 👏🏻👏🏻👏🏻

•

Aqui onde moramos (Fortaleza), o calor é de janeiro a janeiro e é muito difícil que as temidas brotoejas não aparecerem 😩

Letícia que já está com muitas dobrinhas gostosas começou a ter brotoejas principalmente no pescoço faz 3 dias, por isso desde ontem passei a adicionar um punhadinho de amido de milho na banheira dela. O amido (ou a MaiZena como é carinhosamente chamado por nós 😅) tem ação “calmante” na pele, ele absorve a umidade, cria uma barreira de proteção e deixa o bebê sequinho. Se isso é bom pra tratar as brotoejas, imagina só pra combater as temidas assaduras... é maravilhoso! 

A melhor forma de tratar as assaduras é aplicar o amido por cima da pomada, pois assim ela servirá como barreira para que o xixi não entre em contato com a pele do bebê... demais né?!

Comecei a colocar Maizena ontem e hoje a pele da Lelê já está quase 100%, acredito que até amanhã já não tenha nenhuma marquinha.

•

É meus amigos, realmente ela faz bem mais do que a gente imagina, né? 😂 

•

Se gostou da dica, MARCA UMA MÃE aqui nos comentários pra compartilhar com ela ❤️
Autor desconhecido....

Foto post personalizado: Mãe de dois meninos

Desabafo de um pediatra

DESABAFO DE UM PEDIATRA!!!

"Não sei de onde tiraram essa ideia maluca de que bebê tem que ser "bonzinho". Mermão, bebê demanda. Bebê demanda e muito. Não é aquela paradinha de dar um colinho de vez em quando, não. É tipo: ficar sentada no sofá amamentando por horas com vontade de fazer xixi e sem poder.

Agora tudo é doença! O bebê golfa e lá vem uma cacetada de remédio pra... cuméquié o nome? Refluxo! Todos os bebês do mundo de repente passaram a ter refluxo. Gente, bebê golfa mesmo. Tá vendo ele limpinho aí? Durava 2 minutos. Era mamar e dar um golfadão que sujava até minha alma.

Outra coisa: BEBÊS CHORAM. Sério, gente, eles choram. Muito, muito, muito e triplica aí. Daí, o bebê chora e logo dão o diagnóstico: fome! Tá passando fome essa criança! É leite artificial sem necessidade; na introdução alimentar, dá-lhe engrossante cheinho de açúcar. Porque, né, tem que engordar a qualquer custo! Tem gente magra e tem gente gorda. Mesmo os bebês. Não é porque o bebê não é gordinho que não é saudável. Introdução alimentar é fruta, legume, verdura... Vale até pegar final de feira.

O resto é resto. Fica por conta das indústrias. Sérião, cês acham que a indústria ia querer o bem do seu baby? Claro que não! É fabricação de obesos, diabéticos e hipertensos. Por quê? Porque, no futuro, essa criançada linda e gorducha vai consumir remédio. Muito remédio. Porque não tem como não ficar doente a longo prazo comendo só comida industrializada e açucarada.

Ah, mas meu filho não morreu! Eu também não, mon amour. Mas, tô aqui, com aquelas doencinhas fabricadas, lembram da fábrica de doentes? É CLARO que nenhuma criança vai ter um piripaque ao comer um biscoitinho Maizena. Mas, precisa? O troço é uma mistura de farinha branca, açúcar e gordura. Quem inventou que isso é biscoitinho inocente de bebê roer. Dá uma maçã na mão dessa criança! Vai roer do mermo jeito. E maçã até ajuda a limpar os dentinhos se houver. O biscoitinho Maizena ajuda só a dar cárie mesmo. E a engordar. E a aumentar a glicose. Repete três vezes comigo: indústria alimentícia e farmacêutica querem lucrar e não te ajudar, indústria alimentícia e farmacêutica querem lucrar e não te ajudar,indústria alimentícia e farmacêutica querem lucrar e não te ajudar. Ufa!

Bebê chora, bebê golfa, bebê quer colo o t.e.m.p.o. t.o.do. Bebês não são doentes. Bebês são bebês. Quer ver uma parada que você não sabe? Bebê que mama só no peito (sem água, sem chá, sem suco) pode ficar até 10 dias sem evacuar porque o leite materno é tão maravilhoso que o corpo absorve tudim, tudim. Mas, não! Óóóóóóóó esse bebê tá com prisão de ventre. Plim! Vem o combo: culpa seu leite + supositório + mamão (antes da hora, claro).

Vamos recordar?
Bebês não são doentes.
Bebês choram.
Bebês fazem cocô verde.
Bebês choram.
Bebês querem colo o tempo todo.
Bebês choram.
Bebês não querem ficar sozinhos.
Bebês choram.
Bebês estão acostumados ao balanço da mãe e aos sons que ouvia no útero.
Bebês choram.
Bebês estranham esse mundo que é uma festa estranha com gente esquisita.
Bebês choram.
Bebês acordam a noite toda.

Bebês choram. Não adianta. Pode comprar cadeirinha que balança, tapete de atividades, cadeira com ipad, berço que sacode, disco voador... O que você quiser comprar. Mas, saiba: cê tá comprando por você. O bebê não precisa de nada disso. Assim como não precisa de água e chá antes dos 6 meses, de funchicória, de mil remédios! Gente, o bebê sai da primeira consulta com uma lista giga de remédios e vitaminas. Quié isso? É claro que não tô questionando bebês realmente doentes. Eu tô falando de bebês saudáveis que não têm nada. Bebês choram. Já falei?"

Fonte: Quartinho da Danny

Foto post personalizado :@maededoismeninos

Maternidade - Viagem de avião com bebês e crianças.

#Repost @dicas_pediatria
•  •  •  •  •
Olá olá olá. Como vão ?
Hoje estou aqui no Espírito Santo, mais especificamente em Linhares para o casamento de uma amiga.
No caminho até aqui pegamos muita chuva, turbulência e a incerteza se conseguiríamos pousar ou ter que voltar pro Rio.
Apesar de uma viagem curtinha ( 1 h de voo ), todos esses contratempos podem gerar um grande estresse, principalmente para os bebês e crianças.
Por isso, resolvi fazer um post com algumas dicas para viagem de avião com os pequenos.
1. Planejamento ! Não tem jeito, você precisa se organizar para viajar com bebês e crianças. É claro que nem sempre é possível, mas tente interferir o mínimo possível na rotina da criança
2. Certifique-se que esteja tudo bem com a saúde da criança. Se possível leve- o ao pediatra antes da viagem.
3. Tenha na sua bagagem de mão alguns medicamentos - para dor, febre, cólicas, gases e enjoo. Converse com o pediatra antes e peça a orientação dele. Ah, fique atento ao tamanho dos frascos e as regras da bagagem de mão.
4. Cheque com a companhia aérea a possibilidade de levar a comida da criança. Se o bebê estiver sendo amamentado apenas no seio lembre-se de se hidratar bastante.
5. Ficar atento a idade do bebê é muito importante. Se possível deixe as viagens para os maiores de 2 meses.
6. Não esqueça os documentos do pequeno e coloque na roupinha ou coloque alguma pulseira de identificação.
7. Leve muitas fraldas ! Essa mudança toda pode alterar os hábitos intestinais dos pequenos.
8. Leve algum brinquedo para distrair os bebês e crianças, afinal são muitas horas e o estresse pra eles pode ser enorme.
9. Para bebês que chupam chupeta, ela pode ajudar a aliviar a pressão nos ouvidos. Para aqueles que não chupam, mamar ao seio ou comer alguma frutinha também ajuda.
10. Não esqueça de levar água para a criança. Apesar de ser oferecida no avião, tem horas que o serviço de bordo pode ser suspenso. Melhor não arriscar.
11. Caso consigam optem por assento conforto, com mais espaços entre as cadeiras.
Curtiram as dicas ? Tem mais alguma pra compartilhar ? Deixe aqui nos comentários. .
Drª Ana Cristina Fintelman - @dicas_pediatria

Foto: @maededoismeninoslindos - autora do post personalizado.

Mãe - Um amor em construção

#Repost @maeforadacaixa
•  •  •  •  •
Tem gente que diz que o amor de mãe chega forte e arrebatador no dia do nascimento do filho. Eu não acredito. Acredito que o instinto nasce sim, com a chegada do bebê. Mas o amor de mãe é uma construção.
No puerpério é confuso, tentamos encontrar o nosso lugar e nos adaptar ao novo papel. Muitos sentimentos misturados, muita mudança.
Ficamos ali perdidas procurando aquele amor surreal que nos contam, tentando lidar com tantas sensações novas.
Acredito que existe uma pequena dose desse tão falado amor de mãe em cada detalhe. Em cada cantinho vem guardado um pouco dele para somar. É mais ou menos como costurar uma colcha de retalhos bem pequenininhos.
Tem amor escondido nas dobrinhas que vão se formando no corpinho daquele recém nascido frágil. Tem amor no primeiro sorriso e no balbucio.
Se você procurar vai encontrar amor nas olheiras e na flacidez que a gravidez deixa na barriga.
Tem um pouquinho de amor na tensão de dar o primeiro banho assim como no momento em que você já dá o banho com tranquilidade.
Tem amor entranhado nos braços cansados de tanto carregar no colo e nas dores nas costas.
Tem amor escondido na primeira troca de fralda assim como quando você já troca até no escuro da madrugada.
O amor está ali quando você começa a entregar seu filho para o mundo e o deixa na escolinha.
Tem um pouquinho de amor em cada palavra que sai da sua boca para educar e também na hora do cafuné no sofá.
Tem amor no cansaço do fim do dia e até na falta de paciência.
E acredito que até depois que eles saem de casa e caminham com as próprias pernas encontraremos doses de amor escondidas pelos cantinhos.
Acho que Deus nos entrega esse amor em doses homeopáticas para nosso corpo se acostumar aos poucos. Se desse tudo de uma vez a gente não conseguiria assimilar.
Meu amor pelos meus filhos é grande, mas acredito que ainda sou aprendiz desse que dizem ser o maior amor do mundo. Tenho muito para costurar.
Coração de mãe não é formado somente por células, sangue, artérias e veias. Ele também é feito de retalhos.
Texto: @maeforadacaixa
Autora do 📖: Mãe Fora da Caixa

Foto: mãe de dois meninos - autora do post personalizado

Hidratante dos sonhos - Loção hidratante CeraVE

Olá bom dia!
Eu recebi a loção hidratante da ceraVE, participei da campanha e fui selecionada. Eu aceitei o desafio de testar e testemunhar o quão bom seria. Mais não é bom é divina,muito maravilhoso, é super leve, fácil absolvição e a pele fica macia demais.
Eu usei no rosto, pois estava ressecado e escamando, para minha surpresa ele melhorou e está macio e liso.
Usei nos pés e ficaram com um toque aveludado.
Usei nas mãos e estão super macias e lisinhas.
Gente do céu, como pode um hidratante ser tão maravilhoso já no primeiro teste de uso.
Eu indico com toda certeza que vc pode testar sem medo, você vai querer não mais parar de usar. Eu já estou pensando quando acabar, quero um estoque aqui em casa.
Eu ameiiiii e aprovei.
Nota mil.
#ceravebrasil
#chegouceravebr
#desafioceravebr
#theinsirdesbrasil

Maternidade real

#Repost @maeforadacaixa
•  •  •  •  •
Ei você aí, é, você mesma. Você que acabou de ganhar seu bebê. Você que já deixou a maternidade, está em casa, e não tem a menor noção do que fazer. Você mesma que está acordada às três da manhã, com seu bebê chorando com cólica. Você que está cantando a vigésima canção de ninar ou que está dando o terceiro banho para baixar a febre do seu filho.
Você. Sim, você que está trocando a oitava fralda do dia e que acha que os primeiros meses tem passado devagar. Você que está tentando amamentar ou que se sente culpada pois o bebê preferiu a mamadeira. Você que está na dúvida sobre berço ou cama compartilhada e que não sabe ao certo se está fazendo o certo. Você que tem um bebê que não engorda ou que tem um bebê acima do peso.
Você, sim você que está tendo dificuldade de equilibrar a mãe que se tornou e a sua identidade. Você que ainda não perdeu nem metade dos quilos que engordou na gravidez e que está inclinando o berço por causa do refluxo do filho.
Sim, você mesma que não conseguiu se olhar no espelho, que não encontra tempo nem de fazer xixi e que raramente consegue jantar. Você que está lendo sobre introdução alimentar e sobre método montessoriano.
Pare agora! Isso mesmo, pare por alguns instantes. Admire o serzinho que está no seu colo, na cama ou no berço. Preste atenção nas mãozinhas e na coxas gordinhas. Preste atenção nas dobrinhas das pernas, nos dedinhos dos pés, nos pés de bisnaguinha. Saiba apreciar o cheirinho no pescoço, o bafinho de leite e o sorriso banguela. Saiba entender quando ele quer dizer que te ama. Se encante com o olhar mais apaixonado que você vai ser olhada na vida.
Sim esse recado é para você que gerou, carregou, nutriu e deu a vida a um novo ser. Você que achava que sabia o que era amor, você que é conhecida como MÃE. Aproveite e curta seu bebê hoje, pois o amanhã chega como um sopro, e o que restará será apenas saudade.
Deixe as preocupações de lado e viva o momento presente. Não esqueça, seu amor é tudo o que seu bebê precisa para aprender o que é viver.
Texto da leitora: @mamaemaquiadora
Coautora: @maeforadacaixa

Notícias da gravidez

Descobrir a gravidez é um momento mágico! .
Comente aqui 👇👇 quem foi a primeira pessoa a saber que você estava grávida e como foi a reação dela(e)❓❓
.
Nas minhas duas gestações, minha irmã foi a primeira 😊😊😊
Ela ficou muito feliz.
E vcs?

Maternidade real

#Repost @maeforadacaixa
•  •  •  •  •
A grande verdade é que com filhos pequenos é difícil tirar o chinelo e o coque do cabelo.
É difícil acordar com pique total e sorrindo quando se passa grande parte da madrugada acordada. Para falar a verdade muitas vezes é difícil simplesmente acordar. É difícil manter o peso comendo o resto da comida dos filhos. É difícil ter vontade de fazer sexo como nos tempos de namoro. É difícil manter a calma e não perder a paciência. É impossível ser o tempo todo feliz sendo mãe como diziam que seríamos.
A grande verdade é que ter um ser humano que depende da gente é muito mais complexo do que qualquer coisa na vida.
É maravilhoso? Claro. Mas é igualmente difícil!
Difícil porque se não tomarmos cuidado a gente se anula. Difícil porque quando a gente passa a se olhar se culpa. Difícil porque é humanamente impossível  equilíbrar tudo.
Impossível achar o equilíbrio entre os chinelos e os saltos. Entre o coque e os cabelos escovados. Entre a cara lavada e a maquiagem. Entre o sexo no fim do dia e uma horinha a mais de sono. Entre estar presente mas também ter tempo pra gente.
Sempre vai pender mais para um lado. Sempre. E pode acreditar, está tudo bem. Pende para você, para mim, para a vizinha, para a princesa da Inglaterra. Pende para a sua prima que parece dar conta de tudo e para a blogueira que parece ter uma vida perfeita com os filhos. Pende, simplesmente pende.
Mas o que seria mais lógico? Se desesperar na busca pelo equilíbrio inalcançável ou se divertir com a sensação de ter sempre um lado mais pesado e o outro mais leve como na gangorra?
A eterna gangorra do auê e do amor!
Texto: @maeforadacaixa
Autora do 📖: Mãe Fora da Caixa
Foto: @alexajeanbrown

Suplementos - vitamina D

#Repost @domingosmantelli
•  •  •  •  •
Essa postagem vai para queles profissionais “SUPER INFORMADOS” que adoram dizer que suplementar Vitamina D é “modinha”, ou que não se dignam a dosar a vitamina D das mulheres que pretendem engravidar ou fazer FIV, e suplementa-las adequadamente antes disso!
E quando digo ADEQUADAMENTE, não é se baseando em valores de referência, onde “30”  é considerado “NORMAL”! Para uma boa gestação vc precisa ter níveis “ÓTIMOS”, e não “estar apenas na referência”.
E pra provar isso, leia o trabalho abaixo, onde mostra que a famosa “normalidade da referência” está muito aquém dos níveis ideais quando se pensa em gestação!
Lembrando que além disso, já tem trabalhos que comprovam que ela previne ABORTAMENTO, TRABALHO DE PARTO PREMATURO, e PRÉ ECLAMPSIA
#Repost @drsergiocabral Muitas mulheres com síndrome dos ovários policísticos ( #SOP) podem apresentar infertilidade, ou seja, dificuldade para engravidar.
Será que a Vit D poderia  melhorar as chances de se ter um bebê? Será que um bom nível de vitamina D no sangue facilitaria este sonho ?
Atualmente, a deficiência de vitamina D é significativamente associada às mulheres com SOP.
Ainda há dúvidas se a deficiência ou insuficiência de vitamina D é causa das alterações endócrinas e metabólicas ou provocada por estas em mulheres com SOP.
Estudo divulgado na revista científica J Clin Endocrinol Metab , envolvendo 540 mulheres com diagnóstico de SOP) defende que conseguir um bom nível de vitamina D é importante para atingir o sonho de engravidar e se conseguir um bebê!
Neste estudo, o nível de vitamina D necessário para as mulheres que querem ter um bebê, mostrou-se maior do que o encontrado em não grávidas.
O estudo mostrou que o mínimo de vitamina D  para se conseguir  o nascimento de um bebê foi de 38 ng/dl. Portanto, mais alto do que os 30 ng/dl, considerado como o mínimo para se admitir como normal para todo mundo.
O estudo mostrou que a chance de se ter um bebê foi ainda maior se os níveis ficarem acima desta taxa, ou seja, melhor se acima de 40 ng/dl e melhor ainda se acima de 45 ng/dl.
O estudo fala a favor de que o nível sanguíneo de vitamina D é um importante fator para a ovulação e o nascimento após indução de ovulação!

Foto post personalizado: @maededoismeninoslindos